kardos rita
okleveles pár – és családterapeuta, mentálhigiénés családtudományi és családterápiás szakember, pszichológus BA/viselkedéselemző, EFT-terapeuta (Érzelmekre Fókuszáló Terápia), EFT-csoportterapeuta, gyermekvédelmi mediátor
Terápiás munkám magában foglalja a családi vagy párkapcsolatot mérgező pontok felmérését, segít abban, hogy a partner szemével lássuk a kapcsolatot, megértsük, hogy – miért tesszük azt, amit teszünk, de nem csak arra koncentrálunk, hogy mi a problémás viselkedés – egyenlő egyensúlyra törekszünk aközött, hogy ezek a problémák hogyan hatnak másokra és önmagukra is, egy olyan cselekvési tervvel, amely segít mindenkinek jobban megérteni a tetteit.
Támogatom a szakításból való felépülést, a veszteség, a bűntudat és a szégyen leküzdésére, a düh (és más érzelmek) kezelésére, az igazi megbocsátás és az önszeretet elérésére összpontosító terápiás folyamatban.
A terápia során segítem lebontani a neheztelés és a bizalmatlanság falát, amelyet a párok az együtt töltött évek alatt felépítettek, hogy teret kapjon az egykori intimitás és tisztelet.
Mivel a tanulmányaim során sok időt töltöttem utazással, erős kulturális kompetenciával rendelkezem, amelyek segítségével könnyedén és megértéssel tudok hatékonyan dolgozni a legkülönbözőbb kulturális, vallási és etnikai háttérrel rendelkező emberekkel.
A pszichológiából szerzett alapdiploma és jelenlegi tanulmányaim, a klinikai és egészségpszichológia mesterképzésen, széleskörű ismereteket adnak az emberi viselkedés és a kapcsolatok belső működéséről.
Hiszek abban, hogy még a legfrusztrálóbb párkapcsolati helyzetekben is benne rejlik az áttörés lehetősége.
Mivel tudnak hozzám fordulni?
Kommunikációs problémák: Ha a párok nehezen tudják kifejezni érzéseiket, gondolataikat, vagy ha gyakran félreértik egymást, ez komoly feszültséget okozhat.
Konfliktuskezelés: Gyakori viták, veszekedések, amelyek nem vezetnek megoldáshoz, hanem inkább növelik a feszültséget.
Stressz és mentális egészség: Stressz, depresszió, szorongás vagy egyéb mentális egészségi problémák, amelyek hatással vannak a párkapcsolatra.
Hűtlenség: Az egyik vagy mindkét fél hűtlensége mély bizalomvesztést okozhat, amit nehéz feldolgozni és megbocsátani.
Elhidegülés: Az érzelmi kötődés csökkenése, közöny, ami a kapcsolat elhidegüléséhez vezethet.
Intimitási problémák: Fizikai és érzelmi távolság, szexuális problémák vagy az intimitás hiánya a kapcsolatban.
Pénzügyi problémák: Pénzügyi stressz, eltérő pénzkezelési szokások vagy pénzzel kapcsolatos viták.
Családi problémák: Kiterjedt családdal való kapcsolatok, gyermeknevelési kérdések vagy különböző családi háttérből adódó problémák.
Életmódbeli különbségek: Különböző életcélok, értékrendek, szokások vagy időbeosztások, amelyek konfliktusokat eredményezhetnek.
Élethelyzeti változások: Jelentős élethelyzeti változások, mint például költözés, gyermek születése, munkahelyváltás vagy nyugdíjba vonulás, amelyek stresszt okozhatnak.
Egyensúly a munka és a magánélet között: Munkahelyi kötelezettségek és a párkapcsolat közötti egyensúly megteremtése.
Tanulmányok
• Nemzetközileg akkreditált EFT-terapeuta.
(Az EFT (Érzelmekre Fókuszáló Terápia) egy klinikailag bizonyított módszer, amely támogatja a szorongás, a félelem, a szívfájdalom és a negatív alaphiedelmek, valamint az olyan speciális problémák, mint a hűtlenségből való felépülés és a társfüggőség meghaladását.)
• SZEGEDI TUDOMÁNYEGYETEM – Pszichológia szak (MA) folyamatban
• KÁROLI GÁSPÁR REFOMRÁTUS EGYETEM – Pszichológia szak (MA)
• BABES – BOLYAI TUDOMÁNYEGYETEM – Pszichológia szak (BA)
• SEMMELWEIS EGYETEM – Mentálhigiénés Családtudományi és Családterápiás Szakember (MA)
• EFT – Érzelemre fókuszáló párterápia
• Örökbefogadásra felkészítő tanfolyamvezető (20 órás „képzők képzése” – Családbarát Ország Non-Profit Közhasznú Kft. EFOP-1.2.6 – VEKOP – 17-2017-00001) (2017)
• Gyermekvédelmi Mediátor- 55/2015 (Család, Gyermek, Ifjúság Egyesület – engedélyszáma: S-05-027/2013)
• Gyermekjogi képviselő (120 órás képzés – Országos Betegjogi és Dokumentációs Központ