Egyéni konzultációk
Nyersz – ha mersz elindulni a változás útján
Egyéni konzultáció
Ilyenkor szükség van átmeneti időszakra egy szakemberre, aki új szempontokat tud megvilágítani, új megoldási módokat tud nyújtani.
Az egyéni konzultációkon saját működési módokat vizsgálunk meg, egyéni problémakezelésen keresztül.
Természetesen nem csak nehézség esetén vehető igénybe az egyéni konzultáció.
Ha valaki szeretne az önismeret útjára lépni, jobban megérteni életét, működését, reakcióit, szeretné fejleszteni Önmagát, de mindezt négyszemközti beszélgetésben és nem önismereti csoportban, akkor ez a legjobb módja a változás eléréséhez. elvárásoknak való megfelelés.
Lehetséges egyéni témák:
- Családi minták, örökségek megváltoztatása.
- Életünkben betöltött szerepek kiegyensúlyozott megélése.
- Érzelmi intelligencia fejlesztése.
- Stressz kezelés.
- Párkeresés.
- Önbecsülés, önszeretet, önértékelés megerősítése.
- Egyéni szintű változás és fejlődés elérése.
- Megbocsájtás.
- Belső erő, belső biztonság megélése.
- Munkahelyi problémák.
- Önazonosság – hitelesség keresése.
- Asszertivitás fejlesztése.
- Generációs különbözőségek értelmezése.
- Motiváció visszanyerése, saját utunk megtalálása.
- Elvárásoknak való megfelelés elengedése.
- Féltékenység kezelése.
- Megcsalás, szakítás feldolgozása.
- Szorongások, félelmek, aggodalmak megszüntetése.
- Társas kapcsolatok bővítése az egyedüllét, magányosság megszüntetése érdekében.
Egyéni konzultációval elérhető változások
- Egyéni fejlődés, belső én-erő, belső biztonság elérése.
- Mélyebb önismeret, önbecsülés.
- Tudatosabb működés a hétköznapokban, munkahelyen, párkapcsolatban.
- Hatékonyabb kommunikáció.
- Saját utunk, hivatásunk megtalálása.
- Kiegyensúlyozottabb élet.
Visszajelzések
Kedves Zsuzsi! A Bárka projektben A család karanténban című előadásoddal kapcsolatban szeretném megosztani veled az élményeimet.
Az tetszett, hogy nem úgy beszélsz ezekről a témákról, hogy a mondat felénél elvesztem a fonalat. Nem magyarázod túl, pont annyit és úgy mondod el, hogy a normális emberi halandó is fel tudja fogni. Mivel nagyon gyakorlati példákat hozol, zért az is megérti a mondanivalódat, aki eddig nem értette.
Tetszett, hogy mindenki számára adtál valami gondolatot. Lazán állsz az emberekhez, nem vagy befeszülve, mint sokan mások, közeli vagy és nem egy elérhetetlen valaki, akitől nem lehet vagy nem merünk kérdezni. Szuper, hogy a saját mindennapjaidból is hozol példákat, ezzel azt erősítve, hogy Te sem vagy tökéletes, és Te is elveszted a türelmed. Jók voltak a témák, pont aktuális és gyakorlatias! Gratulálok! Hetente osszál meg videókat! Köszi, hogy itt lehettem!
Avidor Kata
Premium Social Club for Business
Sonkoly Zsuzsa 15 évvel ezelőtt jelentkezett az Alapítványunkhoz, hogy az akkor megnyitásra kerülő 40 fős családok átmeneti otthonában a segítségünkre legyen. Az volt az elképzelésem, hogy úgy tudjunk segíteni családoknak, hogy a szegénység, a lakhatás megoldatlansága, ne legyen ok arra, hogy gyerekeket szakítsanak el a családjaiktól. Zsuzsa az indulásunk első percétől kezdve lett a kollégám és nagyon rövid időn belül a barátom. Azt éreztem, hogy fél szavakból is értjük egymást. Nagyon kevés olyan emberrel dolgozhattam úgy együtt, akiről a mai napig is azt állítom, hogy ha háttal állnék neki és ő azt mondaná, hogy dőlj hátra én elkaplak, biztosan hátra mernék dőlni.
Nem azért volt lojális, mert minden esetben nekem adott igazat, hanem mert mindig hiteles volt abban, amit állított, még akkor is, ha nem értettünk egyet. Megbízhatósága garancia volt számomra szakmailag és emberileg is. Egy civil szervezet sok nehézséggel kell, hogy megküzdjön, így volt ez nálunk is. Zsuzsa a nehéz, embert próbáló helyzetekben is ott volt és támogatott. A munkánk sikerének ő volt az egyik fő pillére. Megértettem, amikor saját „szárnypróbálgatásai” elkezdődtek, mert tudtam, hogy nagyon sok embernek tud majd segíteni másként, más körülmények között. Végig járt már egy utat, hogy amit most csinál professzionálisan csinálhassa. Én a mai napig bíznék benne és rábíznám magamat, ha egyszer úgy adódna.
Urbán Erika
elnök, családszociológus
Sorsunk és Jövőnk Alapítvány