Párterápia
Minden pár méltó a szeretetteljes, kölcsönös gondoskodásra, az egymás felé fordulásra.
A jól működő párkapcsolatokat a minőségi együtt töltött idő, a kiegyensúlyozott szexuális élet és a sikeres kommunikáció jellemzi.
Az ilyen párkapcsolatban biztos érzelmi támaszt, együttérzést, kölcsönösséget élhetünk meg.
Miben segít a párterápia?
- A kapcsolat újraépítésében.
- Kommunikációs nehézségek megoldásában, hatékonyabb kommunikációs minták elsajátításában.
- Házastársi, élettársi krízisek sikeres megoldásában.
- Eltávolodás irányváltoztatásában, szeretetteljes intimitás kialakításában.
- Elköteleződésben, a kapcsolat mélyítésében.
- Bizalom újrateremtésében, féltékenység megszüntetésében.
- Hogyan teremtsünk időt egymásra a hétköznapokban?
- Két önálló, érett személyiség ideális „távolságának” kialakításában.
Párterápia
Egyre többen érzékelik, hogy valami megváltozott a kapcsolatukban. A rohanó élet, a sok munka, feladat, gyermekekkel kapcsolatos tevékenység kapcsán eltávolodnak egymástól, elhidegülnek az érzelmek, a hétköznapok monotonitása rányomja a bélyegét az együtt élés mindennapjaira. Mindezen hatások veszélyeztetik a kapcsolatot. Amennyiben megszületik az elhatározás a párban, hogy fontosak egymásnak, egymás nélkül csak rosszabb lenne, a párterápia lehetőséget nyújt, hogy ismét közel érezzék magukat egymáshoz.
Előfordul, hogy csak a pár egyik tagja vesz részt az ülésen, mert sokszor nehéz egy külső személy előtt beszélni érzéseinkről, nehéz elfogadni a másik félnek a segítséget. Ebben az esetben át lehet beszélni a kapcsolat nehézségét, a jelen levő párkapcsolati dinamikákat, melynek megváltoztatásával, megtapasztalja a másik fél, hogy párja a kapcsolatukért dolgozik, egy jobb működést szeretne elsajátítani kettejükért. (Sok esetben ez megadja a kellő motivációt és a társ is csatlakozik a terápiához.)
Visszajelzések
Kedves Zsuzsi! A Bárka projektben A család karanténban című előadásoddal kapcsolatban szeretném megosztani veled az élményeimet.
Az tetszett, hogy nem úgy beszélsz ezekről a témákról, hogy a mondat felénél elvesztem a fonalat. Nem magyarázod túl, pont annyit és úgy mondod el, hogy a normális emberi halandó is fel tudja fogni. Mivel nagyon gyakorlati példákat hozol, zért az is megérti a mondanivalódat, aki eddig nem értette.
Tetszett, hogy mindenki számára adtál valami gondolatot. Lazán állsz az emberekhez, nem vagy befeszülve, mint sokan mások, közeli vagy és nem egy elérhetetlen valaki, akitől nem lehet vagy nem merünk kérdezni. Szuper, hogy a saját mindennapjaidból is hozol példákat, ezzel azt erősítve, hogy Te sem vagy tökéletes, és Te is elveszted a türelmed. Jók voltak a témák, pont aktuális és gyakorlatias! Gratulálok! Hetente osszál meg videókat! Köszi, hogy itt lehettem!
Avidor Kata
Premium Social Club for Business
Sonkoly Zsuzsa 15 évvel ezelőtt jelentkezett az Alapítványunkhoz, hogy az akkor megnyitásra kerülő 40 fős családok átmeneti otthonában a segítségünkre legyen. Az volt az elképzelésem, hogy úgy tudjunk segíteni családoknak, hogy a szegénység, a lakhatás megoldatlansága, ne legyen ok arra, hogy gyerekeket szakítsanak el a családjaiktól. Zsuzsa az indulásunk első percétől kezdve lett a kollégám és nagyon rövid időn belül a barátom. Azt éreztem, hogy fél szavakból is értjük egymást. Nagyon kevés olyan emberrel dolgozhattam úgy együtt, akiről a mai napig is azt állítom, hogy ha háttal állnék neki és ő azt mondaná, hogy dőlj hátra én elkaplak, biztosan hátra mernék dőlni.
Nem azért volt lojális, mert minden esetben nekem adott igazat, hanem mert mindig hiteles volt abban, amit állított, még akkor is, ha nem értettünk egyet. Megbízhatósága garancia volt számomra szakmailag és emberileg is. Egy civil szervezet sok nehézséggel kell, hogy megküzdjön, így volt ez nálunk is. Zsuzsa a nehéz, embert próbáló helyzetekben is ott volt és támogatott. A munkánk sikerének ő volt az egyik fő pillére. Megértettem, amikor saját „szárnypróbálgatásai” elkezdődtek, mert tudtam, hogy nagyon sok embernek tud majd segíteni másként, más körülmények között. Végig járt már egy utat, hogy amit most csinál professzionálisan csinálhassa. Én a mai napig bíznék benne és rábíznám magamat, ha egyszer úgy adódna.
Urbán Erika
elnök, családszociológus
Sorsunk és Jövőnk Alapítvány
Párterápiával elérhető változások
- Harmonikusabb párkapcsolat kiépítésében.
- Eltérő gyermeknevelési stílusok összeegyeztetésében.
- A régi közelség visszahozásában.
- Új családtag érkezéséből adódó megváltozott viszonyok, szerepek kapcsán egy magasabb minőségű párkapcsolati szintre való lépésben.
- Együtt és külön is teljes értékű Személyeknek érezzék magukat a pár tagjai.
- Megtanulhassák egymás érzéseit felismerni, azokra szeretetteljes választ adni.
Tudom, hogy arra gondolsz Én már mindent megpróbáltam, mégsem lett jobb…
Egyet még nem próbáltál! Párterápiás segítséget igénybe venni…
Egy idegen honnan tudhatná…
Egy idegen nem tudja, de ha a bizalmadba fogadtok nem leszünk idegenek, inkább egy külső szem, aMi meglátja, hol vannak elakadások.
Sonkoly Zsuzsa
család- és párterapeuta,
gyász- és veszteség feldolgozást segítő