Cégvezetők, vezetők párterápiája

Egy vezető akkor tud hatékony, sikeres és boldog lenni, ha egyensúlyban van a magánélete és a karrierje.

Nem könnyű feladat eldönteni, hogy mikor mire fókuszálj, szentelj időt. Ha az életed egyik legfontosabb küldetésére igent mondasz (karrier), akkor a másik vágyadat (párkapcsolat, család, otthon) nem tudod teljesíteni és fordítva. A bűntudat bekúszik a hétköznapjaidba.

A stressz, a kiszámíthatatlanság, a felelősségvállalás terhe mindennapos.
De ha a háttér nem működik, a szakadék szélére kerül, minden összeomlik. Minden, amiért dolgoztál, küzdöttél.

Családterápiás videók Sonkoly Zsuzsanna

Gyakran érzem, hogy:

– nehéz letenni és kikapcsolni,
– a folyamatos nyomás egész nap, teljes mértékben lefárasztja az idegrendszered, kizsigerelve esel haza,
– otthon is vezetőként vagy jelen,
– a kontroll a te kezedben van, ami miatt a társadat egyre inkább bezár,
– az állandó stressz hatására megjelennek már testi tünetek,
– a felelősség a válladon, az állandó túlélésért, vagy tovább lépésért való küzdelem felemészt,
– egyre kevesebb dolog tesz boldoggá

A párom szerint:

– a munka áll az első helyen az életemben,
– a gyerekek felnőnek mellettem, de nincs velük élményem, vagy csak minimális,
– mellettem egyre magányosabb,
– nincs rá időm,
– a családdal kapcsolatos teendők nem fontosak számomra,
– ha otthon vagyok sem vagyok jelen

Vezető beosztásban, cégvezetőkén sokkal összetettebb az együttélés, nagyobb kihívást jelent a párkapcsolat dinamikáját megtartani úgy, hogy mindenki szeressen benne élni.

A család és a munka közötti KÖZÖS egyensúly megteremtése az egyik legégetőbb feladat.

Mitől más, mint egy normál párterápia?

Teljesen más kihívásokkal szembesültök nap mint nap. Piacvezetőnek maradni, fejlődni, rugalmasnak lenni a változásokhoz, kollégákat megtartani, találni. Fejlődni a vezetői képességekben. Mindeközben önazonosnak lenni, nem túlzott mértékben stresszelni, örömérzetet érezni.

Párod viszont azt mondja, nincs az a pénz, ami miatt megérné ennyit dolgozni, ennyire minimális időt otthon, a családdal tölteni. Kiélezettebbek a témák, melyekkel nap mint nap találkoztok. A működésmód, viselkedés komplexebb, összetettebb.
Ügyfeleim 70%-a cégvezető vagy vezető beosztásban dolgozik. Tudom milyen folyamatokon mennek keresztül, milyen érzelmek gyötrik mindkét felet.

Ha életed egyik területén sem szeretnél a szakadék mélyére kerülni, időben kell külső szakember segítségét kérni.