Gillay Zoltán

Képzésben lévő pár- és családterapeuta

Saját életemben sokszor megtapasztaltam, mit jelent, amikor valaki lelkileg mellém áll egy olyan helyzetben, amelyben már nehezen látom a továbblépés lehetőségét. Ezek az élmények fontos szerepet játszottak abban, hogy a segítő hivatás felé fordultam.

Úgy nőttem fel, hogy sokat bíráltak, ezért sokat jelentett, amikor bírálat nélkül hallgattak meg, és éreztem, hogy értik a fájdalmamat. Fontosnak tartották azt is, amit én magam elbagatellizáltam. Ez segített elfogadni a gyengeségeimet, és megérteni, hogyan hatott a családomban hiányzó támogatás rám, a párkapcsolatomra és a gyereknevelésemre.

Egyre elfogadóbb lettem magammal, és egyre kevésbé a hiányaim és a teljesítményem alapján ítéltem meg magam. Megtanultam értékesként, ajándékként tekinteni magamra. Több életerőt és önbizalmat éreztem, és természetesebben tudtam kapcsolódni másokhoz.

Ahogy jobban megértettem a saját érzéseimet és szükségleteimet, és kevésbé szégyelltem őket, őszintébben tudtam elmondani, mi van bennem. Közben arra is tudtam figyelni, hogy a családtagjaim mit élnek át. Jobban oda tudtam figyelni a gyerekek érzéseire és szükségleteire, és kevésbé terheltem őket állandó elvárásokkal. Teret tudtam adni annak, ami őket belülről motiválja a tanulásban, a sportban és a munkában. A feleségemmel való kapcsolatomban pedig megtapasztaltam, milyen mélyen és őszintén tudunk kapcsolódni egymáshoz.

Párkapcsolati és családi konfliktusok rendezésében segítek. Kereshetnek, ha a beszélgetéseik rendre veszekedésbe fordulnak, eltávolodtak egymástól, megrendült a bizalom, vagy nem tudnak megegyezni a gyereknevelésben és az otthoni terhek megosztásában. A közös munkában mindenki szempontjai számítanak. Együtt dolgozunk azon, hogy meg tudják beszélni a nehézségeiket, és változtatni tudjanak azon, amiben elakadtak.

Hosszú évek óta képződöm, és fiatalokat, felnőtteket kísérek családi és férfiközösségekben, börtönök falai között és az oktatás különböző színterein. Mentálhigiénés végzettségemet a Semmelweis Egyetemen szereztem, pár- és családterápiás képzésemet a Magyar Családterápiás Egyesületnél végzem. Pszichodramatikus esetezést és szervezetfejlesztést is tanultam. A tanultak segítenek megérteni az összefüggéseket, és személyre szabottan támogatni a hozzám fordulókat. A beszélgetések során érthető információkkal is segítem őket, hogy könnyebben eligazodjanak a saját helyzetükben.

Képzésben lévő pár- és családterapeutaként dolgozom. A pár- és családi alkalmakat kollégával közösen vezetem. Egyéni segítő beszélgetéseken is várom azokat, akik párkapcsolati vagy családi nehézségeikkel szeretnének foglalkozni.