csizmazia bulcsú
Mentálhigiénés-, és családtudományi szakember
Az emberi kapcsolatok, a természetben töltött idő és az élet lüktetésének szemlélése az, amik igazán közel állnak hozzám, ezek segítenek át életem nehéz szakaszain is.
Pál Ferivel együtt vallom, hogy „Csak az tud segíteni, aki már feküdt az árokszélen.” Életünk része az öröm és a szomorúság, az erő és a gyengeség, az élet maga és a halál. Ha már megjártam a birtoklás és az elengedés, a vágy és a lemondás, a kinyílás és a hervadás útjait, akkor tudok ezekben a folyamatokban igazán jól kapcsolódni valakihez. Ezek a tapasztalatok segítenek abban, hogy mélyebb empátiával és megértéssel tudjak kapcsolódni hozzád, és támogassalak a saját utad megtalálásában.
A mentálhigiénés beszélgetések során biztonságos, elfogadó teret biztosítok számodra, ahol megélheted milyen szabadon kapcsolódni az érzéseiddel, felfedezheted gondolataid mozgatórugóit, találkozhatsz rejtett önmagaddal. Az értéked nem a teljesítményedben rejlik, hanem abban, hogy önmagad vagy.
Segítek abban, hogy előre haladj az önismeretben, és megtaláld a megfelelő kapcsolódást – magadhoz és másokhoz egyaránt. Támogatlak abban, hogy felfedezd saját erőforrásaidat, és megtanuld, hogyan használhatod őket életed javára.
Amiben segíteni tudok
- Párkapcsolati elakadások – hogyan lépj túl a konfliktusokon és találjatok újra egymásra
- Kisgyereknevelés és kapcsolat kamaszokkal – megértés, türelem és a határok megtalálása
- Válás – hogyan dolgozd fel a változást és találd meg az új utat
- Életközepi átértékelés – a belső egyensúly megtalálása a változó körülmények között
- Vallás és hit helye az életben – szembenézés a valláskárosultsággal vagy a hit keresésével
- Egészséges önbizalom kialakítása – az önbecsülésed és magabiztosságod megerősítése
- Őszinte, nyílt kommunikáció – a képmutatástól való megszabadulás és valódi kapcsolatok építése
- Önmagam hiteles felvállalása – hogyan lépj ki az alá- vagy fölé rendeltségből és légy egyenrangú fél
- Munka saját hibáimmal és mások által okozott sebekkel – A feldolgozás útjának végigjárása: szembenézés, kimondás, a fájdalom megélése, elfogadás, megbocsátás, változás.
Ha úgy érzed, hogy elakadtál, vagy ha szeretnél mélyebb önismeretre és belső egyensúlyra találni, keress meg bátran.